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Lorena Gonzalez

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Receta

Tinga de Pollo o Res

60 minutos
Baja
5 porciones
2
Platillo mexicano para tacos o tostadas, deliciosa receta de tinga de pollo o res, prepárala como más te guste.

Ingredientes

  • 1 pieza de pollo
  • 5 piezas de jitomate
  • 2 piezas de cebolla
  • 1 lata de chile chipotle
  • 2 dientes de ajo
  • pimientas al gusto
  • aceites de girasol
  • mejoranas molida

    Preparación

    Se coce el pollo (previamente bien lavado) con ajo, sal y cebolla. Después de cocida la pechuga de pollo se desmenusa.
    Se rebana la cebolla en rodajas delgadas. A los jitomates se les quita la cáscara después de haberlos asado ó cocido ligeramente y se licuan con un diente chico de ajo, 8 pimientas negras, el chile chipotle, y se le agrega de la lata de chiles chipotles una cucharadita del aceite y un poco del caldo de pollo y una pizca de sal.
    Ya licuado todo, se procede a poner dos cucharadas soperas de aceite de Girasol en una cazuela, se deja calentar el aceite un poco y se agrega la cebolla en rebanadas (rodajas) se mueve hasta que queda cocida (sofrita). Cuando la cebolla suelta su olor dulce se le agrega la pechuga de pollo deshebrada y se sigue moviendo hasta mezclar bien el pollo con la cebolla, se condimenta con sal de ajo y sal. Si es necesario se puede agregar un poco más de aceite de girasol.
    Después se vacia el puré del jitomate licuado, se mezclan bien todos los ingredientes y se le agrega un poco de caldo de pollo y se sigue moviendo. Se prueba de sal y picante (se adapta si es necesario) se le agrega la mejorana molida y se deja hervir de 15-20 minutos, hasta que el guiso se obscurezca un poco y se vaya consumiendo el caldo del pollo.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    0.0
    kcal
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    Carbohidratos
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    g
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    Proteínas
    0.0
    g
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    Lípidos
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    Fibra dietética
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    g
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    Azúcares
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    Colesterol
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    mg
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    Esha
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    Calificaciones (2)
    Lorena Ramos
    2017-04-06T14:01:52.00-06
    Muy rica y fácil de preparar
    Martha Martha
    2014-11-09T13:49:11.00-06
    A través de Android excelente muy fácil
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