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Milpa Real

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Receta de Tostadas de Pollo
Receta

Tostadas de Pollo

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Las tostadas mexicanas con pollo, crema, frijoles y salsa, hechas con Tostadas Milpa Real
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Ingredientes

8 porciones
  • 8 tostadas Milpa Real
  • 1 taza de frijol refrito
  • 2 tazas de lechuga cortada en tiras
  • 2 pechugas de pollo desmenuzada
  • 1 taza de jitomate picado sin semillas
  • 1 taza de aguacate picado con limón para que no se obscurezca
  • 1/2 taza de salsa pico de gallo
  • 1 taza de queso oaxaca o manchego, rallado
  • 8 cucharadas de crema

Preparación

Este platillo se puede servir en diferentes platos que la gente haga sus propias tostadas o se pueden servir ya montadas.
Tomar una tostada y poner una cucharada de frijol sobre toda la tostada. Agregar un poco del pollo desmenuzado, la lechuga en tiras, el jitomate y el aguacate picado, una cucharada de queso y una cucharada de crema.
Sirva con el pico de gallo por aparte para que cada quien se sirva el picante que quiera.

PRESENTACIÓN

Sirva las tostadas Milpa Real y permita que sus invitados las condimenten al gusto.

TIPS

Lave bien con agua y limón el pollo desmenuzado para quitar el sabor fuerte a pollo.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
250
kcal
12%
Carbohidratos
22.1
g
7.4%
Proteínas
10.0
g
20%
Lípidos
14.5
g
22%
Fibra dietética
6.1
g
12%
Azúcares
3.9
g
4.4%
Colesterol
22.3
mg
7.4%
Esha
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Calificaciones (10)
Juanita Aguilar
29/05/2019 11:54:09
se ven ricas
Martha Delgado Sanchez
03/03/2016 21:33:23
RECETAS ME GUSTAN MUCHO PERO HAY INGREDIENTES Q NO CONOSCO COMO ELNOPAL
Jessica Ibañez
01/07/2015 16:41:18
Jessica ¿que ingredientes le agregaste?? Sube la foto de como te quedaron estas tostaditas.
Anónimo
01/07/2015 13:34:32
Baldra con gusto te dejamos estos links donde encontraras el paso a paso de los frijoles y pico de gallo.http://www.kiwilimon.com/receta/guarniciones/frijoles/frijoles-refritoshttp://www.kiwilimon.com/receta/salsas/salsa-pico-de-gallo
Anónimo
21/06/2015 07:08:00
Quitó saber. Que delicia la voy a preparar en mi casa, lo único que no entiendo es como se refritan los frijoles y la salsa pico e  gallo. Si me lo hacen saber bendiciónes.
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