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Tostadas de Pollo con Salsa de Chile de Árbol

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Este mes patrio prepara unas ricas tostadas de pollo con frijolitos refritos picosos, jugoso pollo deshebrado, lechuga, crema, queso y un delicioso toque de chile de árbol que será la sensación. No las dejes de probar.
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Ingredientes

6 porciones
  • suficiente de agua
  • 1/8 cebollas
  • 1 diente de ajo
  • al gusto de sal Great Value®
  • 1 pechuga de pollo
  • 1 cucharada de aceite vegetal Great Value®
  • 1 taza de frijoles refritos
  • 2 cucharadas de salsa de chile de árbol De La Tierra®
  • 1 pizca de sal Great Value®
  • 12 tostadas, de maíz
  • 1 taza de lechuga romana, cortada en tiritas
  • al gusto de crema ácida
  • al gusto de queso fresco, para decorar
  • al gusto de salsa de chile de árbol De La Tierra®

Preparación

En una olla a fuego medio, hierve el agua y agrega la cebolla, el ajo, la sal y el pollo. Cocina el pollo alrededor de 30 minutos o hasta que esté cocido.
Enfría ligeramente el pollo y deshebra. Reserva.
En una sartén a fuego medio, calienta el aceite y refríe los frijoles. Agrega la salsa de chile de árbol De la Tierra® y sazona con sal. Reserva.
Arma las tostadas untando un poco de frijoles, agrega pollo, lechuga, crema, queso y termina con más salsa al gusto.
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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
157.9
kcal
7.9%
Carbohidrato, por diferencia
10.9
g
3.63%
Proteína
12.8
g
25.6%
Lípido total (grasa)
7.4
g
11.38%
100
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Calificaciones (2)
Leonicia Amaya
17/02/2018 18:00:39
exelentes
Zahira Brenda German Morfin
28/09/2017 22:58:30
Deliciosas y faciles...me encantaron.

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