x
Ana

Ana Bautista

ImagenReceta
4 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
4
Receta de Avena Frutal
Receta

Avena Frutal

10 min
20 min
Baja
24
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Riquisima para desayunar o cenar, avena cremosa con compota de frutas, super nutritiva y ademas le va a encantar a tu bebe!

Ingredientes

1 porción
  • 2 cucharadas de avena instantánea
  • 1 vaso de agua
  • 3 cucharadas de Yogurt girego
  • 1 durazno
  • 1/3 de manzana roja

    Preparación

    Hacer la compota de fruta: Pelar y cortar en cubitos la fruta. Hervirla o cocinarla al vapor hasta que quede suave. Molerla.
    Cocinar la avena como diga en las instrucciones (en este caso hacerla con agua simple y caliente).
    Una vez que la avena este tibia mezclarla con la compota de fruta. Después agregar el yogurt. Es recomendable agregar el yogurt cuando ya vaya a ser consumida para que no pase mucho tiempo fuera del refrigerador.
    Servir a temperatura ambiente.

    PRESENTACIÓN

    Sirvelo en un bowl plastico y que lo disfrute mucho tu bebe!

    TIPS

    Cuando se trata de comida de bebe es mejor cocinar los ingredientes al vapor pues conservan mas de sus nutrientes naturales.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Imprimir receta de:

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    344
    kcal
    17%
    Carbohidratos
    80.1
    g
    27%
    Proteínas
    7.8
    g
    16%
    Lípidos
    2.3
    g
    3.5%
    Fibra dietética
    15.2
    g
    30%
    Azúcares
    45.5
    g
    51%
    Colesterol
    1.0
    mg
    0.3%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (0)
    Sé el primero en dar una calificación

    Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

    Enviar
    RECETAS SUGERIDAS

    Muffin de Avena

    5 Comentarios

    Tortitas de Verduras Horneadas

    29 Comentarios

    Mini Carlota de Fresa

    1 Comentarios

    Longaniza en Salsa Verde

    1 Comentarios
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD