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Receta de Dedos de Queso Empanizados con Granola
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Receta de Dedos de Queso Empanizados con Granola
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Receta
2

Dedos de Queso Empanizados con Granola

25 minutos
Baja
14 porciones
1
Esta receta de dedos de queso empanizados con granola, es perfecta para dar como colación o mandar de lunch a tus hijos. Son bajos en grasas y tienen un rico sabor que gracias a la Granola Kellogg’s® Granos Ancestrales; Semillas de girasol, amaranto y pasas. Son crocantes y suaves por adentro. A los niños les encantará.

Ingredientes

  • 2 tazas de Granola Kellogg’s® Granos Ancestrales; Semillas de girasol, amaranto y pasas
  • 14 piezas de queso mozzarella tubos
  • 1/2 taza de harina
  • 1 pieza de huevo
  • 1 cucharada de leche
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta
  • aceites en aerosol

    Preparación

    Corta el bloque de mozzarella en rectangulares gruesos. Si conseguiste los tubos de mozzarella omite este paso.
    Coloca el huevo en un tazón y bátelo con un tenedor y agrega la leche. Pon la harina en otro tazón y agrega la sal y la pimienta.
    Pasa los rectángulos de mozzarella por la harina, luego por la mezcla de huevo y finalmente por la Granola Kellogg's®Granos Ancestrales; Semillas de girasol, amaranto y pasas.
    Colócalos en una bandeja para horno con papel encerado o un tapete de silicón y rocíalos con un poco de aceite vegetal en aerosol. Hornea a 180°C por 10 minutos.
    Sirve calientes.

    PRESENTACIÓN

    Acompaña con una salsa de jitomate italiana o con catsup y mostaza.

    TIPS

    Es importante hacer 5 comidas al día incluye en el desayuno cereales, frutas y lácteos.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    180
    kcal
    9.0%
    Carbohidratos
    32.9
    g
    11%
    Proteínas
    4.6
    g
    9.3%
    Lípidos
    4.3
    g
    6.5%
    Fibra dietética
    2.7
    g
    5.4%
    Azúcares
    8.1
    g
    9.0%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
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