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Mayra Lopez

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Receta de Gelatina Roja de frutas
Receta

Gelatina Roja de frutas

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Esta gelatina es un delicia, tiene gelatina (ayuda al crecimiento de las uñas, y del cabello) frutas (vitaminas, minerales y antioxidantes), nueces (hierro, vitaminas, omega 3) y crema (calcio). Es facil de hacer, y sirve para el lunch de una semana, si

Ingredientes

20 porciones
  • 1 paquete de gelatina de cereza
  • 1 paquete de gelatina de frambuesa
  • 4 manzanas peladas y picadas
  • 1/2 kilo de fresa picadas
  • 1/2 litro de crema
  • 200 gramos de nuez

    Preparación

    Prepara la gelatina de cereza según las instrucciones del empaque. Y viertes en un molde para gelatinas grande.
    Cuando la gelatina esté solida, coloca una capa delgada de crema batida, y esparces las fresas picadas, las manzanas y la nuez uniformemenete sobre la gelatina.
    Prepara la gelatina de frambuesa según el empaque, pero la viertes sobre la gelatina que ya tienes preparada, con cuidado para no revolver mucho las frutas.
    Pon la gelatina en el refrigerador hasta que este lista.

    TIPS

    Puedes sustituir las manzanas por peras, las fresas por frambuesas o cerezas, o agregarla a la receta. Su versatilidad no tiene limite y si la preparas con las frutas de la estación, mejor aún

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    89.3
    kcal
    4.5%
    Carbohidratos
    12.1
    g
    4.0%
    Proteínas
    2.0
    g
    4.0%
    Lípidos
    4.5
    g
    6.9%
    Fibra dietética
    2.5
    g
    4.9%
    Azúcares
    7.0
    g
    7.8%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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