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Receta de Jardín Singles®
Receta

Jardín Singles®

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Con esta completísima ensalada estarás dando a tus hijos los nutrientes que necesitan para recuperar energías durante el día. Además es deliciosa y práctica.
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Ingredientes

6 porciones
  • 1 paquete de queso manchego Singles®
  • 1 paquete de queso americano Singles®
  • 8 rebanadas de jamón de pavo
  • 2 piezas de huevo cocido, partidos a la mitad
  • 10 jitomates cherry
  • 4 tazas de lechuga mixta
  • 4 cucharadas de tocino picado y frito
  • aderezo de su preferencia

    Preparación

    Enrollar las rebanadas de queso y las rebanadas de jamón .
    Servir en un platón las lechugas, los rollitos de queso, y jamón . Agregar el huevo, jitomate y espolvorear con el tocino.
    Aderezar al gusto.

    PRESENTACIÓN

    Coloca la ensalada en un platón y acompaña con aderezo mil islas o vinagreta.

    TIPS

    Si buscas una dieta nutritiva, usa un queso Singles® que aporta calcio en cada rebanada.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    98.5
    kcal
    4.9%
    Carbohidratos
    11.2
    g
    3.7%
    Proteínas
    6.3
    g
    13%
    Lípidos
    4.3
    g
    6.6%
    Fibra dietética
    4.9
    g
    9.8%
    Azúcares
    6.1
    g
    6.8%
    Colesterol
    11.0
    mg
    3.7%
    Esha
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