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Receta

Mini Pizzas de Muffin

10 minutos
Baja
2 porciones
1
Estas mini pizzas preparadas con muffins integrales son una comida muy fácil de preparar y rápida. Es perfecta para chicos y grandes ya que puedes ponerle lo que más te guste y tener una comida o cena deliciosa.

Ingredientes

  • 1 pieza de Muffin Integral tostado, cortado por la mitad
  • 2 cucharadas de salsa de tomate
  • 1/2 taza de queso mozzarella
  • 1 pizca de orégano seco

    Preparación

    Unta la salsa de tomate a las dos mitades del muffin integral; agrega encima el queso y el orégano.
    Coloca las mini pizzas en un plato apto para microondas.
    Calienta en el microondas a potencia alta de 30 a 40 segundos o hasta que el queso se derrita.

    TIPS

    Puedes agregar jamón, pepperoni, o la verdura que te guste.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    182
    kcal
    9.1%
    Carbohidratos
    0.8
    g
    0.3%
    Proteínas
    11.4
    g
    23%
    Lípidos
    13.4
    g
    21%
    Fibra dietética
    0.2
    g
    0.4%
    Azúcares
    0.6
    g
    0.7%
    Colesterol
    44.6
    mg
    15%
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