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Receta de Papilla de Avena con Sabor
Receta

Papilla de Avena con Sabor

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La papilla de avena con sabor es ideal para bebés de 6 meses, a mi nena le encanta y hasta pide mas. Es muy sencilla de preparar y es una papilla muy económica. Te aseguro que a tu bebé y a ti les encantará.
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Ingredientes

4 porciones
  • 15 gramos de avena
  • 1/2 manzanas
  • 1 guayaba
  • 60 mililitros de leche en polvo, o materna

Preparación

Cocer a vapor la guayaba y la manzana.
Ya listas, pela la manzana y retira la semilla de ambas frutas.
Coloca en la licuadora, la leche, la avena, la guayaba y la manzana. Licúa hasta ver una pasta homogénea.

TIPS

Si deseas puedes colar, o agregar un poco de miel, si tu bebe lo tolera. Puedes congelar en porciones de una onza lo que sobre.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
187.6
kcal
9.38%
Carbohidrato, por diferencia
24.6
g
8.2%
Proteína
7.9
g
15.8%
Lípido total (grasa)
7
g
10.77%
100
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