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Papilla de Brócoli con Pollo

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La deliciosa combinación de pollo, brócoli y cebolla harán de esta receta la favorita de tu bebé. El pollo aporta proteína y el brócoli es fuente de vitamina C.
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Ingredientes

1 porción
  • 3 trozos de pechuga de pollo, deshuesada, sin piel y sin grasa
  • 2 flores de brócoli
  • 1/4 cebollas
  • 2 tazas de agua

Preparación

Lava, desinfecta y corta todas las verduras
Cocina el pollo con las verduras en una olla con taza y media de agua por 20 min
Faltando 5 min agrega los ramitos de brócoli
Licúa todos los ingredientes con el resto del agua.

PRESENTACIÓN

Presentar con un ramito de brócoli o coliflor

TIPS

Puedes cambiar el brócoli por coliflor y le ayuda si tiene problemas de estreñimiento.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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erika castillo
22/10/2017 10:06:50
Muy rica

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