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Papilla de Brócoli con Yogurt y Tomillo

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Esta papilla es una buena opción para tus bebés de 6 eses en adelante, ya que el brócoli es rico en colina, que ayuda a estimular la rapidez del procesamiento de información, para que tu bebé siga aprendiendo todos los días.
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Ingredientes

1 porción
  • 1 brócoli, lavado y desinfectado
  • 1 taza de yogur natural
  • 1 ramita de tomillo, limpio

Preparación

En una ollita con agua hirviendo, cocina el brócoli por 10 minutos o hasta que esté cocido y suave. Escurre.
Licúa el yogurt junto con el brócoli y el tomillo, enfría por completo y sirve.

PRESENTACIÓN

Sirve en un platito hondo para bebé.

TIPS

Puedes agregar también espinacas o espárragos.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (1)
Evelyn Amador Castillo
02/04/2019 16:04:03
Excelente

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