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Receta de Papilla de Lentejas
Receta

Papilla de Lentejas

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Para que los niños crezcan sanos y fuertes es necesaria una alimentación variada y nutritiva. Por eso esta ocasión prepararemos 3 papillas para bebé. Además la lenteja es rica en hierro y calcio.
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Ingredientes

2 porciones
  • 500 mililitros de agua
  • 1/2 tazas de lenteja
  • 1 cucharadita de mantequilla
  • 1/2 tazas de leche, materna, o sustituto

Preparación

Enjuaga las lentejas.
En una cacerola pequeña a flama media agrega el agua y las lentejas, deja hervir.
Retira del fuego hasta que estén muy suaves, posteriormente escurre y reserva.
En un bowl agrega la mantequilla, las lentejas y la leche; machaca un tenedor hasta que o si prefieres licua.
Para finalizar sirve en un bowl pequeño o flanera.

PRESENTACIÓN

Para que los niños crezcan sanos y fuertes es necesaria una alimentación variada y nutritiva. Por eso esta ocasión prepararemos 3 papillas para bebé. Además la lenteja es rica en hierro y calcio.

TIPS

Espera a que se enfríe un poco antes de servir y darle de comer a tu bebé así evitarás quemaduras leves.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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