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Receta de Papilla de Manzana y Pera
Receta

Papilla de Manzana y Pera

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Es una receta muy sencilla y fácil de hacer además de nutritiva y deliciosa para los más pequeñitos del hogar.
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Ingredientes

4 porciones
  • 1 manzana
  • 1 pera
  • 1 taza de agua
  • 1 pizca de canela

Preparación

Pela la manzana y la pera, córtala en trozos pequeños, ponlo a cocer con el agua en una cacerola con tapa a fuego bajo.
Agrega la canela cuando esté hirviendo y déjalo cocerse por unos 15 minutos más o cuando la frutita ya esté blanda.
Licua las frutas y deja enfriar a temperatura ambiente.

PRESENTACIÓN

Sirve a temperatura ambiente.

TIPS

Puedes congelar las porciones en refractarios pequeños y cuando lo necesites descongelas a baño maría.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Level 0
Energía
30.7
kcal
1.54%
Carbohidrato, por diferencia
7.7
g
2.57%
Proteína
0.2
g
0.4%
Lípido total (grasa)
0.1
g
0.15%
100
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