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Papilla de Melón, Pera y Aguacate

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La papilla de melón, pera y aguacate es ideal para tú bebe, las frutas que contiene le aportan una buena cantidad de Omega-3, la cual le ayuda en un futuro a prevenir las enfermedades cardiacas. La papilla tiene una buena cantidad de agua, propiciando que tú bebé no se deshidrate.

Ingredientes

1 porción
  • 1/4 tazas de melón
  • 1 pera
  • 1/2 aguacates
  • 1 taza de agua

Preparación

Corta la pera en cubos.
Agrega 200 ml de agua al vaporizador (hasta la línea) del Evenflo Advance®. Coloca la base del vaporizador. Coloca la pera en la canasta y ponla en la base del vaporizador. Cierra la tapa del vaporizador y presiona el botón de “vaporizar” (steam). Cocínalos por 10 minutos.
Traslada la pera y el resto de los ingredientes al recipiente de la licuadora. Tápala con la base de las cuchillas. Coloca el recipiente de la licuadora del Evenflo Advance® y gíralo en el sentido de las manecillas del reloj. Presiona el botón de encendido de la licuadora, muele la papilla por 30 segundos.
Sirve la papilla de inmediato.

PRESENTACIÓN

Coloca la papilla en un plato de plástico.

TIPS

Corta en cubos pequeños la pera.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
26.2
kcal
1.31%
Carbohidrato, por diferencia
3.9
g
1.3%
Proteína
0.3
g
0.6%
Lípido total (grasa)
1.2
g
1.85%
100
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Proporcionado por USDA
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