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Manuel Alvarez

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Receta de Papilla de mora azul y pera
Receta

Papilla de mora azul y pera

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Esta es una papilla muy fácil y rápida de hacer. Algunas moras pueden causar reacciones alérgicas en bebés pequeños. No se las des si tu bebé muestra cualquier señal o reacción, consulta a tu doctor para que te aconseje.
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Ingredientes

1 porción
  • 150 gramos de pera, (1 pieza grande) pelada, descorazonada y cortada en cuadros
  • 50 gramos de blueberry
  • 5 gramos de cereal, de bebé

Preparación

Lavar y desinfectar las frutas. Agregar las moras y los trozos de pera pelados en un sartén, cocina por 5 minutos.
Licuar las frutas con un poco del agua de cocción y agregar el cereal para bebé.
Sirve tibio.

TIPS

Puedes utilizar moras congeladas si no tienes frescas.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
69.4
kcal
3.47%
Carbohidrato, por diferencia
16.7
g
5.57%
Proteína
0.6
g
1.2%
Lípido total (grasa)
0.2
g
0.31%
100
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Andhy Hernández
21/01/2019 06:41:26
Buenísima !

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