x
Ilse

Ilse Castrejón

ImagenReceta
2 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
2
Receta de Papilla de papa, poro, zanahoria y chícharo
Receta

Papilla de papa, poro, zanahoria y chícharo

8 mins
20 mins
Baja
21
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Las papas contienen vitamina C y son una buena fuente de potasio además de que combinan perfecto con otras verduras para hacer una delicioso puré para tu bebé a partir de los 6 meses.
Conoce más sobre Ilse Castrejón

Ingredientes

6 porciones
  • 1 cucharada de mantequilla sin sal
  • 1/3 tazas de poro, lavado y cortado (solo la parte blanca)
  • 1 papa, grande pelada y cortada en cubos
  • 1 1/4 tazas de caldo de verduras, o caldo de pollo sin sal
  • 2/3 tazas de chícharo congelado
  • 1 zanahoria, mediana, pelada y cortada

Preparación

Derrite la mantequilla en un sartén y cocina el poro de 3-4 minutos.
Agrega la papa y la zanahoria al sartén junto con el caldo.
Espera a que hierva y luego reduce el fuego, cubre y cocina por 10 minutos.
Agrega los chícharos y continúa cocinando hasta que las verduras estén tiernas por 6 minutos.
Mezcla todo en un procesador de alimentos o licuadora hasta conseguir un puré suave.

PRESENTACIÓN

Sirve la papilla en el tazón del bebé.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
38.4
kcal
1.92%
Carbohidrato, por diferencia
2.9
g
0.97%
Proteína
1
g
2%
Lípido total (grasa)
2.7
g
4.15%
100
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene esta receta?
Proporcionado por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (1)
Karen Vegas
01/04/2016 04:39:19
A través de iOS Conocen este app? Me encantó y las compotas están geniales jiji

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS

Empanadas Fritas de Picadillo

10 Comentarios

Picadillo de Lentejas

14 Comentarios

Pollo a la Jardinera

15 Comentarios

Tortitas de Verduras Horneadas

33 Comentarios

Arroz Rojo con Vegetales

3 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD