x
Lynda

Lynda Cocinita

ImagenReceta
0 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Papilla de Pera con Verduras

45 mins
Baja
5
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Rica receta de papilla de pera con verduras para niños de 6 meses en adelante.
Conoce más sobre Lynda Cocinita

Ingredientes

3 porciones
  • 1 pera, grande
  • 2 hojas de espinaca, lavadas y desinfectadas
  • 1 1/2 tazas de agua
  • 2 cucharadas de azúcar morena
  • 1 trozo de calabaza, alargada
  • 1 anís estrella

Preparación

Se pela la pera y se corta en trozos.
En una recipiente ponemos el todos los ingredientes y dejamos que brote el hervor. Cocinamos por 20 min y retiramos del fuego cuando todo esté suave y cocido.
Retiramos el anis estrella, vertemos todo en la licuadora y molemos perfectamente sin dejar grumos.

TIPS

Servimos la mezcla tibia.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
35.5
kcal
1.77%
Carbohidrato, por diferencia
8.6
g
2.87%
Proteína
0.4
g
0.8%
Lípido total (grasa)
0.1
g
0.15%
100
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene esta receta?
Proporcionado por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (1)
Fam Melchor
12/06/2013 20:13:35
muy nutritiva estaba buscando como darle espinacas a mi bebe y ya tengo la receta perfecta gracias

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD