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Papilla de Pimientos, Zanahoria y Avena

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Esta rica papilla es una buena opción para el cuidado de la piel de tu bebé de 6 a 12 meses, ya que la zanahoria es rica en vitamina A que ayuda a mantenerla suave, a su renovación y a la protección de rayos solares dañinos.
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Ingredientes

1 porción
  • 1 pimiento morrón, lavado y desinfectado
  • 1 zanahoria, lavado y desinfectado
  • 1 taza de agua
  • 3/4 tazas de avena

Preparación

Retira las semillas del pimiento y corta en cubitos.
Pela la zanahoria y corta en cubitos.
En una olla a fuego alto, hierve el agua y agrega las verduras y la avena, mezcla. Tapa y cocina a fuego bajo durante 10 minutos o hasta que las verduras estén cocidas.
Licúa, enfría y sirve.

PRESENTACIÓN

Sirve en un platito para bebé.

TIPS

Puedes licuar la avena antes de la cocción y hacer el puré con un tenedor para que tenga una textura más rústica.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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