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Receta

Papilla de Pollo, Papa y Espinaca

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Esta papilla es para tu bebé a partir de los 6 meses, es ideal con pollo, papa y espinacas. Una comida completa y deliciosa que le brindará a tu bebé muchos nutrientes para su desarrollo.

Ingredientes

1 porción
  • 6 hojas de espinaca, lavada y desinfectada
  • 1/2 papas
  • 1/2 muslos de pollo
  • suficiente de agua, Gerber

Preparación

Vierte agua en una olla. Dejála a fuego medio hasta hervir. Una vez hirviendo agrega la pieza de pollo y la papa. Déjalo hervir por 1 hora. Importante dejar la papa con la cáscara para los minerales que tu bebé necesita.
15 minutos antes de terminar de hervir el pollo y la papa agrega las hojas de espinaca. Déjalo hervir esos 15 minutos hasta que se cuezan las espinacas.
Muele la papilla en un moledor de papilla hasta alcanzar una consistencia de puré.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
82.3
kcal
4.12%
Carbohidrato, por diferencia
7.3
g
2.43%
Proteína
5.2
g
10.4%
Lípido total (grasa)
3.8
g
5.85%
100
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Calificaciones (2)
Isabel Mebarak
22/12/2019 15:34:55
La he hecho y le ha gustado mucho
Leyla Luna Cardenas
18/10/2019 07:40:23
El tiempo de cocción es excesivo, no quedará ningún nutriente para el bebé.

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