x
Sophia

Sophia Rivera
ImagenReceta
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Papilla de Zanahoria, Calabaza y Kale
Receta

Papilla de Zanahoria, Calabaza y Kale

20 mins
10 mins
Baja
13
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
La calabaza es rico en minerales, vitamina C, betacaroteno y fibra, esenciales en regular la función intestinal y mejorar el estreñimiento. ¡Es de fácil digestión!
Conoce más sobre Sophia Rivera

Ingredientes

4 porciones
  • 1/2 tazas de calabaza
  • 1 zanahoria
  • 1/2 tazas de kale, picada
  • 1 taza de leche de almendra
  • 1/4 tazas de agua

Preparación

Lava, desinfecta y pela las zanahorias. Córtalos en cubos medianos la zanahoria y la calabaza.
Calienta agua, cocina la zanahoria con la calabaza durante 15- 20 minutos hasta que estén tiernas
Licúa las verduras con la leche de almendras y el agua hasta obtener la consistencia deseada.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Level 0
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene esta receta?
Proporcionado por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (0)
Sé el primero en dar una calificación

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD