La calabaza es rico en minerales, vitamina C, betacaroteno y fibra, esenciales en regular la función intestinal y mejorar el estreñimiento. ¡Es de fácil digestión!
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Ingredientes4 porciones
Preparación
Lava, desinfecta y pela las zanahorias. Córtalos en cubos medianos la zanahoria y la calabaza.
Calienta agua, cocina la zanahoria con la calabaza durante 15- 20 minutos hasta que estén tiernas
Licúa las verduras con la leche de almendras y el agua hasta obtener la consistencia deseada.
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