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Receta

Papilla de Zanahoria y Chayote

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Te presentó una deliciosa receta de papilla de zanahoria y chayote. Es una receta para bebes que apenas comienza a comer verduras. Es una papilla muy nutritiva y muy sencilla de preparar.

Ingredientes

1 porción
  • 1 zanahoria
  • 1 chayote
  • agua, cantidad necesaria

Preparación

Lava y corta la verdura en cubos
En un trate coloca 1/2 taza de agua junto a la verdura, ponlos a calentar a fuego alto hasta que el agua hierva y después baja la flama y déjalo cocer 5 minutos más.
Despues coloca la verdura en la licuadora con 2 cucharadas de agua y muele hasta que tenga consistencia. Deja enfriar y listo para el pequeño.
Deja enfriar y listo para el pequeño.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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