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Belén Barroso
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Receta

Papilla Irresistible de Corazón

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Esta receta les encanta a chicos y grandes, ya que el dulzor de las verduras y el pollo bien cocido, puede disfrutarse en compañía de tu bebé, sin conservadores.
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Ingredientes

2 porciones
  • 2 hígados de ave
  • 2 corazones de pollo
  • 1 papa, pequeña
  • 1/2 muslos de pollo
  • 1 jitomate
  • 1 zanahoria
  • 1 chayote
  • 1/4 cebollas
  • 1 ajo
  • 3 tazas de agua
  • 1 pizca de sal

Preparación

Lava las piezas de pollo y reserva. Lava y desinfecta las verduras y pela las papas, el chayote y la zanahoria
Corta en cubos pequeños todos los ingredientes, añade al agua hirviendo y calienta hasta que las verduras estén blandas.
Añade la sal, el pollo y continua la cocción hasta qeu el pollo este suave.
Licúa con un poco del agua de la cocción y a disfrutar con tu bebé.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
17.3
kcal
0.87%
Carbohidrato, por diferencia
2.9
g
0.97%
Proteína
0.8
g
1.6%
Lípido total (grasa)
0.4
g
0.62%
100
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