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Receta de Papilla Verde
Receta

Papilla Verde

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Para que los niños crezcan sanos y fuertes es necesaria una alimentación variada y nutritiva. Por eso esta ocasión prepararemos 3 papillas para bebé y en esta ocasión te presentamos una deliciosa papilla verde.
Conoce más sobre Yamilette González

Ingredientes

2 porciones
  • 1 calabaza
  • 1/2 chayotes
  • 1 litro de agua, para hervir las verduras

Preparación

Lava y desinfecta las verduras.
Quita la piel del chayote y corta en cubos pequeños al igual que la calabaza.
En una cacerola pequeña a flama media agrega el agua y deja hervir.
Incorpora el chayote y posteriormente la calabaza, retira del fuego hasta que estén muy suaves.
En un vaso de licuadora agrega las verduras con un poco de agua y licua.
Por último sirve en un bowl pequeño o en una flanera.

PRESENTACIÓN

Sirve en un bowl pequeño.

TIPS

Espera a que se enfríe un poco antes de servir y darle de comer, a tu bebé así evitarás quemaduras leves.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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