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Karla Orihuela

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Receta de Pavo Arcoíris
Receta

Pavo Arcoíris

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Alegra las mañanas de tus hijos con esta hermosa y nutritiva idea. Querrán comer fruta todo el tiempo.
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Ingredientes

2 porciones
  • 1/2 peras
  • 1 plátano
  • 4 fresas
  • 100 gramos de arándano
  • 20 gramos de almendra sin sal
  • 1/2 zanahorias

Preparación

Corta la pera a la mitad, procura que un lado te quede más grande que el otro. Sólo necesitarás esa mitad.
Parte el plátano en rebanadas gruesas.
Desinfecta y corta por la mitad las fresas.
Corta un pedazo de zanahoria en rodajas forma el pico y las patas. Guíate con la imagen.
En un plato extendido coloca la pera con la parte verde hacia arriba. Coloca al centro el pico y debajo las patitas de zanahoria.
A manera de abanico coloca una a una las piezas de fruta y las almendras, te puedes basar en la imagen o jugar con el acomodo como más le guste a tu hijo.

PRESENTACIÓN

Utiliza ajonjolí negro para los ojitos del pavo.

TIPS

Puedes usar las frutas favoritas de tus hijos.

¿Cocinaste esta receta?

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
132.1
kcal
6.61%
Carbohidrato, por diferencia
29.3
g
9.77%
Proteína
1.5
g
3%
Lípido total (grasa)
2.3
g
3.54%
100
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Proporcionado por USDA
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Calificaciones (3)
DiaMar Role
25/04/2019 12:14:17
Excelente imaginación
Dilia Vazquez Santamaria
17/06/2014 13:17:55
a traves de iOS se ve muy bien y original para los niños
MTe Rau
30/04/2014 05:04:26
A través de Android muy original

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