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Victor Robles

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Receta de Rollos de  Jamón Fritos
Receta

Rollos de Jamón Fritos

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Estos Rollitos de Jamón Fritos son una excelente opción para un lunch original o para servir en fiestas infantiles. Disfruta de esta receta fácil y económica y no te compliques por no saber qué cocinar. Esta receta de cocina para niños es muy rápida de cocinar.

Puedes adaptar estos Rollitos de Jamón Frito cambiando el jamón de pechuga de pavo por jamón ibérico o jamón serrano, aunque tengan un sabor más fuerte también quedarán deliciosos.

Ingredientes

4 porciones
  • 2 panes integrales de caja con ajonjoli
  • 1 cucharada de crema
  • 1 cucharada de mostaza
  • 2 rebanadas de jamón
  • 2 rebanadas de tocino
  • 2 rebanadas de queso amarillo
  • 1 aguacate
  • 1 zanahoria
  • 1/2 pepino
  • 1 chile en vinagre

    Preparación

    Se dora el pan de caja en un parrilla eléctrica se pone el tocino en microondas a dorar, se prepara la crema con mostaza y se bate para tomar una consistencia (tipo mayonesa) se oprime el aguacate para hacer una pasta (tipo guacamole sin picante ) se corta el jamón en la mitad de la rebanada, se pone una rebanada de queso amarillo se pican los chiles en vinagre y el tocino se hace moronas finas se raya la zanahoria y el pepino se corta en rodajas finas.

    PRESENTACIÓN

    se sirve en un plato extendido y se acompañan con zanahoria y pepino (se sirve frío) y buen provecho

    TIPS

    dorar bien el pan y el tocino ponerle la zanahoria y el pepino

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    136
    kcal
    6.8%
    Carbohidratos
    15.4
    g
    5.1%
    Proteínas
    2.9
    g
    5.9%
    Lípidos
    8.1
    g
    12%
    Fibra dietética
    5.0
    g
    10%
    Azúcares
    3.7
    g
    4.1%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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