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Elisa López
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Receta de Saludable Papilla de Manzana, Plátano y Pera
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Receta de Saludable Papilla de Manzana, Plátano y Pera
Receta
1

Saludable Papilla de Manzana, Plátano y Pera

0 minutos
Baja
6 porciones
1
Esta es una conveniente papilla por su textura y contenido vitamínico. La combinación de la manzana, plátano y pera es riquísima.
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Ingredientes

  • 1/4 de pieza de manzana
  • 1/4 de pieza de pera
  • 1/4 de pieza de plátano
  • 3 medidas de leche de inicio
  • 2 medidas de cereal sin gluten
  • 1/2 vaso de agua

    Preparación

    Pelar la fruta, quitarle las semillas y picarla
    Agregar el agua y cocer a fuego lento la manzana y la pera
    Retirar del fuego
    Mezclar en el procesador de alimentos agregando el resto de los ingredientes hasta que se haga una mezcla suave
    Dejar enfriar y servir

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
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    Carbohidratos
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    Proteínas
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    Lípidos
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    Fibra dietética
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    Azúcares
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    Colesterol
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    mg
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    Esha
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