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Elisa López

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Receta de Saludable Papilla de Manzana, Plátano y Pera
Receta

Saludable Papilla de Manzana, Plátano y Pera

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Esta es una conveniente papilla por su textura y contenido vitamínico. La combinación de la manzana, plátano y pera es riquísima.
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Ingredientes

6 porciones
  • 1/4 manzanas
  • 1/4 peras
  • 1/4 plátanos
  • 3 medidas de leche de vaca, de inicio
  • 2 medidas de cereal, sin gluten
  • 1/2 vasos de agua

Preparación

Pelar la fruta, quitarle las semillas y picarla
Agregar el agua y cocer a fuego lento la manzana y la pera
Retirar del fuego
Mezclar en el procesador de alimentos agregando el resto de los ingredientes hasta que se haga una mezcla suave
Dejar enfriar y servir

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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