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Hamburguesa Vegetariana Herdez

20 min
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Que los peques coman lentejas nunca fue tan fácil, nutritivo, rápido y delicioso. Es una preparación muy sencilla y económica. Yo siempre preparo las hamburguesas vegetarianas a mis hijos y les encantan.
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Hamburguesa Vegetariana Herdez
Que los peques coman lentejas nunca fue tan fácil, nutritivo, rápido y delicioso. Es una preparación muy sencilla y económica. Yo siempre preparo las hamburguesas vegetarianas a mis hijos y les encantan.

Ingredientes

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  • 1 lata de Sopa de Lentejas Herdez®
  • 1 ramo de apio
  • 1 taza de pan molido
  • 1 pieza de huevo
  • perejiles picado al gusto
  • cebollas picada la gusto
  • 1 taza de aceite
  • panes para hamburguesa al gusto
  • sal al gusto
  • pimientas al gusto
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Hamburguesa Vegetariana Herdez
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Preparación

Picar cebolla, perejil y apio en cuadritos al gusto.
En un plato mezclar los ingredientes picados con la sopa de lentejas Herdez®.
Formar bolitas de la mezcla anterior.
Batir 1 huevo con sal y pimienta.
Sumergir las bolitas en huevo.
Pasarlas por pan molido y aplanar ligeramente con un tenedor.
Calentar una olla con un chorrito de aceite.
Freír 1 minuto de cada lado.
Pasar por papel absorbente.
Servir caliente con el pan de hamburguesa.
Giovanna

Giovanna Ragogna


TIPS

"Frase: Nunca fue tan fácil y nutritivo cocinar con lentejas. "

PRESENTACIÓN

"Puedes agregarle guacamole y queso. "

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Calificaciones (15)
Anónimo
2016-03-14T22:37:22.00-06
Muy rico Muy buena receta 
Anónimo
2016-03-14T18:19:47.00-06
Deliciosa idea! Suuupeeeerrrr!!!!
Anónimo
2016-03-14T18:06:28.00-06
Delicioso!!!!!!! muy rico 100% recomendable 
Maria Jose Maria Jose
2016-03-14T18:01:31.00-06
Muy antojable¡!¡! riquisino 
Anónimo
2016-03-14T17:38:23.00-06
Nayely Vera 100% recomendable!!
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Hamburguesa Vegetariana Herdez

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
754
kcal
38%
754 kcal
Carbohidratos
45.0
g
15%
45.0 g
Proteinas
8.3
g
17%
8.3 g
Lípidos
62.5
g
96%
62.5 g
Fibra dietética
2.8
g
5.6%
2.8 g
Azúcares
3.9
g
4.3%
3.9 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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