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Receta de Papilla de Manzana, Avena y Yogurt
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Receta de Papilla de Manzana, Avena y Yogurt
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Papilla de Manzana, Avena y Yogurt

5 min
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Un rico desayuno para un bebe de 1 año a 3 años. ya que la manzana que contienen la papilla es natural y saludable para los niños. Es una receta muy fácil, económica, saludable y rápida de preparar.
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Papilla de Manzana, Avena y Yogurt
Un rico desayuno para un bebe de 1 año a 3 años. ya que la manzana que contienen la papilla es natural y saludable para los niños. Es una receta muy fácil, económica, saludable y rápida de preparar.

Ingredientes

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  • 1 manzana
  • 1 taza de avena cocida
  • 1 taza de Yogurt natural
  • 2 cucharadas de leche condensada
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Papilla de Manzana, Avena y Yogurt

Preparación

Machacar la manzana.
Revolver con la avena integral.
Agregarle el yogurt natural y la leche condensada.
Y revolver todo y ya quedo una rica papilla.

TIPS

"Agrega endulzante si crees que es necesario. "

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Papilla de Manzana, Avena y Yogurt

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías
1302
kcal
65%
1302 kcal
Carbohidratos
246
g
82%
246 g
Proteínas
45.3
g
91%
45.3 g
Lípidos
22.1
g
34%
22.1 g
Fibra dietética
33.1
g
66%
33.1 g
Azúcares
67.6
g
75%
67.6 g
Colesterol
18.7
mg
6.2%
18.7 mg
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