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Spaghetti Estrella

72 min
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Rica receta de spaghetti con pollo, brócoli y queso. Esta pasta esta preparada con una salsa china que le dará un rico sabor, adicionada con ramilletes de brócoli, pollo en cuadritos y queso oaxaca gratinado. ¿No se te antoja probarla?
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Spaghetti Estrella
Rica receta de spaghetti con pollo, brócoli y queso. Esta pasta esta preparada con una salsa china que le dará un rico sabor, adicionada con ramilletes de brócoli, pollo en cuadritos y queso oaxaca gratinado. ¿No se te antoja probarla?

Ingredientes

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  • 1 paquete de spaghetti
  • 1/2 kilo de tomate
  • 1/2 kilo de pechuga de pollo
  • 1 pieza de brócoli
  • 1/2 kilo de queso oaxaca
  • 2 cubos de caldo de pollo
  • 2 dientes de ajo
  • 3 rebanadas de cebolla
  • 1 pizca de pimienta
  • al gusto de sal
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1/2 taza de mantequilla
  • 1/2 taza de salsa china
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Spaghetti Estrella
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Preparación

Cocer el spaghetti hasta que esté al dente. Hervir el tomate y reservar.
Cortar la pechuga de pollo en cuadritos, salpimentar y sazonar con salsa china y ajo en polvo y ásala en una sartén caliente.
Cocer el brócoli por 15 minutos aproximadamente.
Licuar el tomate con la cebolla, ajo, cubos de consomé de pollo, pimienta y tantita sal.
Ponemos la cacerola con un poco de aceite de oliva, agregamos el spaghetti cocido y vertemos encima la mezcla de la licuadora.
Incorporamos la pechuga de pollo asada y el brócoli cocido.
Para emplatar coloca la pasta en un plato extendido y coloca queso por encima. Meter al horno de microondas por un minuto.

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Maria Victoria Benitez
2015-07-13T11:17:12.00-06
Opinión   los   niños   deben  comer   sopa   la  moderna   frutas.   cereales   para    su  mejor  desarrollo   y  crecimiento  y   por  su salud  tomar   mucha  agua.
Maria Victoria Benitez
2015-07-13T11:11:55.00-06
Esta  sopa  la  moderna  los  niños   están de  vacaciones  hay  que  hacerles  esta  sopa  de   espagueti  ya  que    es  muy   nutritiva
Maria Victoria Benitez
2015-07-12T21:39:09.00-06
Esta   sopa   esta  muy  rica  y  sabrosa   por  es   la  moderna
Maria Victoria Benitez
2015-07-12T21:20:45.00-06
Esta    sopa   de   espagueti  es  para   toda  la familia la  puedes   acompañar  con  pescado  tambien  y  agua  de   arroz
Maria Victoria Benitez
2015-07-12T21:18:49.00-06
La  recomiendo  esta  sopa com  polllo  y  brocoli  es  muy    nutritiva  para  toda  la  familia
Ver más
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Spaghetti Estrella

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
1186
kcal
59%
1186 kcal
Carbohidratos
31.8
g
11%
31.8 g
Proteinas
87.6
g
175%
87.6 g
Lípidos
82.8
g
127%
82.8 g
Fibra dietética
2.0
g
4.0%
2.0 g
Azúcares
19.4
g
22%
19.4 g
Colesterol
350
mg
117%
350 mg
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