Mónica Mateos

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Bowl Antioxidante de Frutas

Name: Bowl Antioxidante de Frutas
Prep time: 70 min
Cook time: 70 min
Yield: 1
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1/2 tazas de frambuesa, más para decorar; 1/2 tazas de fresa, más para decorar cortadas en láminas; 1 plátano; 1/2 tazas de sandía; 1/4 tazas de mora azul, mas para decorar; 1 cucharada de avena; 1/4 tazas de zarzamora, para decorar; 1/4 tazas de granola, para decorar; 1/4 tazas de ajonjolí, para decorar; 1/4 tazas de arándano deshidratado, para decorar

1h 10 mins

Baja

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¿Conoces las ventajas que los antioxidantes tienen para ti? Este nutribowl Antioxidante de Frutas te llenará con las vitaminas que necesitas para mantener tus células sanas. La combinación de frutas como la fresa, zarzamora y frambuesa no sólo le dan un toque acidito, también un sabor delicioso.

Cuida tu salud con este Bowl Antioxidante de Frutas.

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Ingredientes

1 porción

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Preparación

Para el bowl antioxidante congela las frambuesas, las fresas, el plátano, la sandía y las moras. Una vez congeladas, licúa las frutas junto con la avena hasta obtener una mezcla tersa.

Sirve en un bowl y decora con fresas, frambuesas, zarzamoras, moras, granola, ajonjolí y arándanos.