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Receta de Bowl Coco con Granola y Puré de Frambuesas
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Receta de Bowl Coco con Granola y Puré de Frambuesas
Receta
3

Bowl Coco con Granola y Puré de Frambuesas

10 minutos
Baja
4 porciones
1
Una deliciosa combinación y una explosión de sabores en un solo platillo. Delicioso yoghurt de coco acompañado con un acidito puré de frambuesas y mucha fruta fresca y colorida.
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Ingredientes

  • 4 piezas de Yoghurt de Coco Oikos® 150 g c/u
  • 1 taza de granola
  • 1 taza de frambuesa
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 1 cucharadita de ralladura de limón
  • 2 piezas de plátano en rebanadas
  • 2 piezas de mango en rebanadas
  • 2 piezas de kiwi en rebanadas
  • 4 piezas de fresa en rebanadas

    Preparación

    En un bowl, mezcla el Yoghurt de Coco Oikos® con la granola. Reserva.
    En otro bowl, tritura las frambuesas con la vainilla y la ralladura hasta obtener un puré.
    Sirve el yoghurt en un bowl, con un poco del puré y coloca encima rebanadas de plátano, mango, kiwi y fresas.

    PRESENTACIÓN

    Acomoda las frutas y la granola.

    TIPS

    Puedes sustituir la granola por avena.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    324
    kcal
    16%
    Carbohidratos
    49.1
    g
    16%
    Proteínas
    9.1
    g
    18%
    Lípidos
    10.8
    g
    17%
    Fibra dietética
    10.3
    g
    21%
    Azúcares
    15.3
    g
    17%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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