x
Oikos

Oikos

ImagenReceta
3 fotos
Receta de Bowl Fresa con Higos y Ajonjolí
Oikos

Oikos

Receta de Bowl Fresa con Higos y Ajonjolí
Oikos

Oikos

Receta de Bowl Fresa con Higos y Ajonjolí
Oikos

Oikos

x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
3
Receta de Bowl Fresa con Higos y Ajonjolí
Receta

Bowl Fresa con Higos y Ajonjolí

10 mins
Baja
32
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Este cremoso bowl de yoghurt con moras y plátano va acompañado con ajonjolí tostado, higos, fresas y un toque de coco. Es ideal como snack para tener un día con mucha energía. ¡Delicioso y nutritivo!
Conoce más sobre Oikos

Ingredientes

4 porciones
  • 4 yoghurt natural Oikos®, 150 g c/u
  • 2 plátanos
  • 1 1/4 tazas de mora azul, reservar 1/4 taza para decorar
  • 1 taza de higo, en cuartos
  • 1 taza de fresa, en cuartos
  • 2 cucharaditas de ajonjolí, tostado
  • 2 cucharaditas de coco rallado

Preparación

Licúa el Yoghurt Natural Oikos® con los plátanos y una taza de moras.
Vierte la preparación en un bowl y decora con los higos, las fresas, el ajonjolí y el coco.

PRESENTACIÓN

Decora con la fruta y el coco.

TIPS

Puedes sustituir por Yoghurt de Coco Oikos®.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
67
kcal
3.35%
Carbohidrato, por diferencia
12.7
g
4.23%
Proteína
2.7
g
5.4%
Lípido total (grasa)
1.1
g
1.69%
100
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene esta receta?
Proporcionado por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (0)
Sé el primero en dar una calificación

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD