x
Eva

Eva

ImagenReceta
3 fotos
Receta de Bowl Smoothie de Toronja y Chía
Eva
Eva

Eva

Receta de Bowl Smoothie de Toronja y Chía
Eva
Eva

Eva

Receta de Bowl Smoothie de Toronja y Chía
Eva
Eva

Eva

x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
3
Receta de Bowl Smoothie de Toronja y Chía
Receta

Bowl Smoothie de Toronja y Chía

5 mins
Baja
101
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Esta receta es perfecta como desayuno nutritivo y completo, pues es práctica y rápida de hacer gracias a los cups de toronja Vita+®. Este bowl de smoothe te aportará la energía necesaria para comenzar tu día y en él comerás tu porción de frutas que necesitas en la mañana. Puedes sustituir el yogurt griego por leche de arroz o coco, esto le dará un sabor particular y puede ser la opción para aquellos que son intolerantes a la lactosa.
Conoce más sobre Eva

Ingredientes

1 porción
  • 1 1/2 tazas de hielo, para el smoothie
  • 1 taza de yogur griego, para el smoothie
  • 1 cucharada de coco rallado, para el smoothie
  • 2 paquetes de Cups De Toronja Vita+®, 170 g c/u
  • 1/4 tazas de piña, sin cáscara, en cubos medianos, para el smoothie
  • 1 cucharada de coco rallado, tostado para acompañar
  • 5 Cups De Toronja Vita+®, gajos, sin jugo
  • 1 cucharada de chía, para acompañar
  • 1 cucharada de granola, para acompañar
  • suficiente de menta, para decorar

Preparación

Licúa el hielo, el yogurt, el coco rallado, los cups de toronja Vita+® y la piña hasta obtener una mezcla espesa y homogénea. Reserva.
Sirve el smoothie en un bowl. Coloca una franja de coco rallado tostado, una franja de chía, los gajos de cups de toronja Vita+® sin jugo y una franja de granola. Decora con hojas de menta. ¡Disfruta!

PRESENTACIÓN

Forma “franjas” de coco, chía gajos de toronja y granola sobre el smoothie.

TIPS

Puedes sustituir el yogurt griego por leche de arroz o coco, esto le dará un sabor particular y puede ser la opción para aquellos que son intolerantes a la lactosa.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Level 0
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene esta receta?
Proporcionado por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (0)
Sé el primero en dar una calificación

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD