x
Staff

Staff

ImagenReceta
0 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Burrito de Claras, Espinaca y Champiñones

15 mins
Baja
56
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Si quieres cuidarte y estas buscando un rico desayuno bajo en carbohidratos, tienes que probar este burrito de claras, espinaca y champiñones. Es delicioso y no lleva tortilla, lo cual lo hace perfecto para cuidarte.
Conoce más sobre Staff

Ingredientes

1 porción
  • 2 claras de huevo
  • al gusto de sal y pimienta
  • 1/2 tazas de espinaca, cocida y sin exceso de líquido
  • 1/2 tazas de champiñón, fileteados, cocidos sin exceso de líquido
  • 60 gramos de cebolla, finamente picada
  • 2 cucharadas de aceite de coco

Preparación

Revuelve las claras de huevo con sal y pimienta al gusto.
En una sartén caliente agrega una cucharada de aceite de coco y forma una tortilla con las claras. Reserva.
En una sartén caliente agrega una cucharada de aceite de coco y acitrona la cebolla.
Agrega los champiñones y la espinaca; mezcla bien. Cocina por unos minutos y retira del fuego.
Toma la tortilla de claras y rellénala con la mezcla anterior. Enrolla en forma de burrito y disfruta.

PRESENTACIÓN

Forma el burrito y corta a la mitad para presentarlo.

TIPS

Puedes acompañar con la salsa de tu elección o un poco de chile picado.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:
Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (0)
Sé el primero en dar una calificación

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD