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Receta de Cereal con Yogurt y Granillo de Chocolate
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Receta de Cereal con Yogurt y Granillo de Chocolate
Receta
1

Cereal con Yogurt y Granillo de Chocolate

5 minutos
Baja
1 porción
1
Saludable y fácil de hacer esta receta de cereal con yogurt y granillo de chocolate.

Ingredientes

  • 1 taza de cereal integral en hojuelas
  • 1 cucharadita de arándano secos
  • 1 cucharadita de uvas pasas secas
  • 1 cucharadita de granillo de chocolate
  • 5 cucharadas de yoghurt natural

    Preparación

    Se ponen todos los ingredientes en un tazo, menos el yogurt.
    Se mezcla todo con uan cuchara se agrega por encima en yogurt y un poco de granillo. Arándanos y pasa para decorar.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    970
    kcal
    48%
    Carbohidratos
    223
    g
    74%
    Proteínas
    20.0
    g
    40%
    Lípidos
    4.1
    g
    6.3%
    Fibra dietética
    6.3
    g
    13%
    Azúcares
    31.1
    g
    35%
    Colesterol
    11.0
    mg
    3.7%
    Esha
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