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Valery Terán

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Receta de Coctel de Frutas de Colores
Receta

Coctel de Frutas de Colores

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Delicioso coctel de frutas de colores tan llamativo, que a todos los niños les gustará. Prepara ésta receta para el lunch, de postre o como una cena ligera.
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Ingredientes

4 porciones
  • 3 kiwis, pelado y cortado en rodajas
  • 1 sandía, mediana, sin cáscara y cortada en pedazos medianos
  • 1 melón, mediana, sin cáscara y cortado en pedazos medianos
  • 250 gramos de mora azul, lavada y desinfectada
  • 1 piña, en rebanadas y picada
  • 250 gramos de fresa, lavadas, desinfectadas, sin tallo y cortadas a lo largo por la mitad
  • 5 cucharadas de miel de maple

Preparación

Pica toda la fruta como se indico anteriormente y revuelve con cuidado dentro de un bowl grande.
Vierte la miel sobre la fruta. Sirve

PRESENTACIÓN

Puedes servir en copas individuales.

TIPS

Puedes acompañarla de granola, queso cotagge, limón, azúcar, etc. Esto es al gusto.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Ely Muñoz
12/04/2014 07:39:50
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