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Receta de Copas de Yogurt con Granola y Frutas
Jimena

Jimena de la Fuente Peña

Receta de Copas de Yogurt con Granola y Frutas
Yardu

Yardu German

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Receta
2

Copas de Yogurt con Granola y Frutas

15 minutos
Baja
porciones 4
6
Estas copas de yogurt con granola y frutas son un desayuno sano y delicioso en menos de 15 minutos!
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Copas de Yogurt con Granola y Frutas
Estas copas de yogurt con granola y frutas son un desayuno sano y delicioso en menos de 15 minutos!

Ingredientes

  • 2 tazas de yoghurt natural
  • 2 tazas de granola
  • 2 tazas de fresa o frambuesa picadas
  • 4 cucharadas de miel

Preparación

En 4 copas de martini, o copas de vino o vasos transparentes, ponga 2 cucharadas de yogurt (en cada una).
Luego ponga 2 cucharadas de fresas (esparza bien para cubrir la superficie).
Siga con otras 2 cucharadas de yogurt.
Luego 2 cucharadas de granola.
Y termine con el resto del yogurt.
Ponga unas gotas de miel y fruta picada encima y disfrute!

TIPS

Estas copas de yogurt con granola y frutas son un desayuno sano y delicioso en menos de 15 minutos!

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
767
kcal
38%
Carbohidratos
113
g
38%
Proteínas
23.4
g
47%
Lípidos
25.6
g
39%
Fibra dietética
15.0
g
30%
Azúcares
50.6
g
56%
Colesterol
18.4
mg
6.1%
Califica esta Receta.
Calificaciones (6)
Tony Tony
2017-08-26T22:29:17.00-06
delicioso
georgina mota
2016-09-20T21:10:07.00-06
A través de Android nutritivo!
Debita Velaquez
2013-04-17T03:06:08.00-06
ciertamente saludable y versátil al usar cualquier fruta que se te antoje
Stephy Gelles
2013-04-15T21:43:07.00-06
Yummm Rico, sano, fresco y muuuuuuuuuuuuuy tentador!! Para arruinar la dieta se le pueden agregar unos hilos de chocolate deretido...
Paty M. Guajardo
2013-04-06T02:17:48.00-06
Que rico te lo recomiendo que lo pruebes con melon!! :D
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