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Kenya

Kenya Butanda

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Receta

Avena con Leche

10 mins
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Un buen desayuno, rico y lleno de fibra, perfecto para empezar el día, prueba esta receta y personalízala agregando la fruta y semillas de tu elección. Es fácil y es una manera deliciosa de empezar tu día lleno de energía.
Conoce más sobre Kenya Butanda

Ingredientes

4 porciones
  • 1 taza de avena instantánea
  • 1 raja de canela
  • 1 lata de leche condensada
  • 1 cucharada de azúcar
  • 1 litro de agua
  • 1 taza de leche de vaca

Preparación

En una olla coloca el agua junto con la canela y deja que hierva.
Vacía la taza de avena, Mueve para mezclar y baja el fuego, cocina por 5 minutos.
Vacía la lata de leche condensada, la cucharada de azúcar y mueve para mezclar. Deja en el fuego por otros 4 minutos.
Sirve con leche y fruta de tu elección.

PRESENTACIÓN

Se puede servir en platos hondos o en taza.

TIPS

Se puede acompañar con fruta y semillas.

¿Cocinaste esta receta?

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
99
kcal
4.95%
Carbohidrato, por diferencia
16.4
g
5.47%
Proteína
2.8
g
5.6%
Lípido total (grasa)
2.8
g
4.31%
100
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Proporcionado por USDA
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Calificaciones (3)
Monica Vega
03/12/2020 01:09:04
Muy rico
Marthadela Gastelum Vega
25/05/2018 18:22:40
salio riquisima
Penelope Bravo
09/01/2018 11:14:43
Muy rico!

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