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Naretzu

Naretzu Reedus

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Receta de Chilaquiles Rojos
Receta

Chilaquiles Rojos

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Es un desayuno muy nutritivo y fácil para disfrutar con tu familia, a mi familia le encanto QUE ESPERAS TU TAMBIEN PREPARA UN RICO DESAYUNO. Puedes acompañarlo con un jugo de naranja.

Ingredientes

14 porciones
  • 80 gramos de pechuga de pollo sin hueso y sin piel
  • 2 jitomates
  • 2 chiles guajillos
  • 1 chile de árbol
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 8 tortillas de maíz
  • 2 cucharadas de crema
  • 1 rama de epazote
  • 1 rama de cilantro
  • 1/2 taza de aceite vegetal
  • pimientas al gusto
  • sal al gusto

    Preparación

    Limpie 80 gr de pechuga de pollo, que no tenga ni piel ni huesos y póngala en una cacerola. Cubra la pechuga de pollo con agua e incorpore 1/2 cebolla, 1 diente de ajo y sal al gusto. Hierva el agua a fuego alto, tape la cacerola y deje el pollo cociendo en el agua hirviendo por 20 minutos.
    Corte 8 tortillas de maíz en triángulos, al finalizar reserve. Vierta aproximadamente 1/2 taza de aceite vegetal en una sartén, de tal manera que tenga una capa de aceite de aproximadamente 2 cm de altura. Caliente el aceite a 180º C. Ponga los triángulos de tortilla que quepan en la sartén y fríalos por unos 2 minutos, hasta que estén dorados; muévalos regularmente con unas pinzas. Transfiera los triángulos de tortilla (totopos fritos) a servitoallas para que se sequen. Repita los 2 pasos anteriores con los triángulos de tortillas restantes, al finalizar reserve.
    Para la salsa roja, remueva las semillas y las venas de 2 chiles guajillo y de 1 chile de árbol. Ponga los chiles en una cacerola, también incorpore 2 jitomates. Cubra estos ingredientes con agua y hiérvala a fuego alto. Deje los ingredientes cocer en el agua hirviendo por unos 4 minutos, hasta que los chiles se suavicen. Transfiera los chiles y los jitomates a una licuadora, también agregue 1/4 de cebolla, 1 diente de ajo, pimienta al gusto. Licúe muy bien estos ingredientes, al finalizar reserve. Verifique que el pollo esté bien cocido, su color debe de ser blanco por fuera y por dentro. Sino cuézalo por más tiempo. Saque el pollo de la cacerola y deshébrelo; al finalizar reserve.
    Caliente en la cacerola a fuego medio 1 cucharada de aceite vegetal. Ponga en la cacerola la salsa que se preparó, 1 rama de epazote y sal al gusto. Mezcle los ingredientes y hierva la salsa a fuego alto. Cuando hierva reduzca a fuego medio y cueza la salsa por unos 3 minutos, hasta que se espese un poco; mueva ocasionalmente. Reduzca a fuego bajo, ponga en la cacerola los totopos fritos que doró e intente mezclarlos con la salsa (no los rompa). Cueza los totopos por unos 3 minutos, hasta que la salsa tenga una consistencia muy espesa; mueva ocasionalmente. Al finalizar reserve.
    Para decorar, corte finamente 1/4 de cebolla y 1 rama de cilantro; al finalizar reserve. Descarte la rama de epazote que puso en los chilaquiles. Sirva los chilaquiles y agrégueles 2 cucharadas de crema, la cebolla que picó, espolvoree 2 cucharadas de queso fresco molido y el cilantro que cortó.

    PRESENTACIÓN

    Puede hacer una salsa y ponersela.

    TIPS

    Para mejor sabor no deje tostar demasiado los tototpos.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    113
    kcal
    5.7%
    Carbohidratos
    7.0
    g
    2.3%
    Proteínas
    2.9
    g
    5.8%
    Lípidos
    8.6
    g
    13%
    Fibra dietética
    1.1
    g
    2.3%
    Azúcares
    1.5
    g
    1.6%
    Colesterol
    4.9
    mg
    1.6%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (10)
    Marielle Mendoza
    27/06/2019 14:25:37
    .
    Paty Quijano
    03/04/2019 11:51:31
    muy rica la comida
    fernanda delgadillo
    27/01/2019 11:08:34
    Muy ricooo! Gracias! Yo agregué un poco de chorizo a la salsa y esta genial
    Edgar Ulises Flores Rubio
    01/04/2018 13:31:42
    Muy rico le agregue un huevo frito. Quedaron muy ricos! Gracias!
    Jokebed Olea
    29/12/2017 17:01:10
    Solo recomiendo hecharle mas chiles de árbol ora que salga picosito
    Ver más

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