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Receta de Enchiladas Suizas Gratinadas
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Receta de Enchiladas Suizas Gratinadas
Receta

Enchiladas Suizas Gratinadas

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¿Sientes que la salsa de tus enchiladas queda muy líquida? En esta receta de Enchiladas Suizas Gratinadas te damos el secreto para que la salsa quede con una increíble textura. La clave está en agregar yoghurt a la salsa, esto hace que tenga más cuerpo y un ligero sabor ácido delicioso.

Para estas Enchiladas Suizas Gratinadas puedes usar tu horno eléctrico y con éste gratinar el platillo. Te recomendamos rallar el queso manchego antes de hornear para que se derrita mejor. ¿Te gusta esta adaptación de la receta?
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Ingredientes

3 porciones
  • 1 pechuga de pollo
  • 4 tomates verdes
  • 1/4 de cebolla blanca
  • 1 ajo
  • 1 pimiento verde
  • 1 chile serrano
  • 4 cucharadas de cilantro
  • 1/2 litro de Yoghurt Estilo Griego FAGE® Total 0%
  • 1/2 taza de caldo de pollo
  • 1/4 de cucharadita de sal
  • 3 tortillas
  • 1/2 taza de aceite vegetal
  • 60 gramos de queso manchego

Preparación

Cuece la pechuga de pollo en agua. Cuando este perfectamente cocida, quita el exceso de agua y desmenúzala.
Asa en una sartén los tomates, la cebolla, el ajo, el pimiento verde,el chile serrano y el cilantro.
Licúa la verdura asada junto con el Yoghurt FAGE Total® 0% y agrega el agua de cocción de pollo, sal y pimienta al gusto.
Fríe la tortillas con un poco de aceite, no las dores demasiado, solo 1 minuto de cada lado. Retíralas del aceite y colócalas sobre papel absorbente.
Rellena las tortillas con el pollo desmenuzado, enrolla para formar tacos y asegúralas con un palillo.
Coloca los tacos de pollo en un molde para horno y vierte la salsa de Yoghurt FAGE Total® 0%. Espolvorea el queso manchego y hornea a 200°C por 15 minutos o hasta que el queso se haya gratinado.

TIPS

Para obtener un gratinado perfecto asegúrate de tener tu horno a 200°C.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
587
kcal
29%
Carbohidratos
16.4
g
5.5%
Proteínas
34.7
g
69%
Lípidos
43.2
g
67%
Fibra dietética
0.6
g
1.1%
Azúcares
15.0
g
17%
Colesterol
15.5
mg
5.2%
Esha
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Calificaciones (9)
Martitha Garcia
29/12/2018 04:22:44
Muy buenas sus recetas 10
Ever Adm
13/02/2018 17:54:59
una delicia!!!
Jimena Hdez Arroyo
07/02/2018 19:54:38
El sabor súper diferente a otras suizas q he probado y bueno, a mi esposo le fascinaron!
Anónimo
26/08/2016 09:22:57
Se me antojan Muy buenas ,las probare
Pukka Puente
11/04/2016 19:16:48
Delisiosas Las voy a preparar gracias
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