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Enfrijoladas Clásicas

TIEMPO: 15 min

DIFICULTAD: Baja

PORCIONES: 4

Para el desayuno o una cena especial, prepara esta receta de enfrijoladas con el toque de Knorr Suiza, te quedarán riquísimas.

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Enfrijoladas Clásicas

Para el desayuno o una cena especial, prepara esta receta de enfrijoladas con el toque de Knorr Suiza, te quedarán riquísimas.

Ingredientes

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1/2 cucharadita de Knorr® Suiza granulado Caldo de Pollo
2 tazas de frijol negro cocidos
1 taza de agua
aceites en aerosol
8 piezas de tortillas de maíz
2 tazas de carne de cerdo picada (maciza)
4 cucharaditas de cebolla picada
2 cucharaditas de cilantro picado, previamente desinfectado

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Enfrijoladas Clásicas

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Preparación

Para preparar la salsa colocar los frijoles en una olla y machacarlos bien.

Agregar el agua y sazonar con Knorr® Suiza Caldo de Pollo.

Aparte freír ligeramente las tortillas rociándolas con el aceite en aerosol y rellenarlas con las carnitas.

Colocar de dos en dos en cada plato y bañar con la salsa.

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PRESENTACIÓN

"Esparcir cebolla y cilantro. Acompañar de una salsa de molcajete."

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2017-03-30T15:29:39.00-06

Vamos a hacerlas deli

Mafer Pérez

2016-03-09T12:56:59.00-06

A través de iOS Hoy las cocinare

Cynthia Garcia

2014-03-06T13:00:26.00-06

Ruquisimas que se ven Hoy las cocinare

INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Enfrijoladas Clásicas

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

¿Qué significa esto?

Calorias

349

kcal

17%

Carbohidratos

29.6

9.9%

Proteinas

43.6

87%

Lípidos

5.6

8.6%

Fibra dietética

10.9

22%

Azúcares

0.0

0.0%

Colesterol

91.2

30%

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