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Receta de Quesadillas con Frijoles
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Receta

Quesadillas con Frijoles

30 minutos
Baja
porciones 6
1
Las quesadillas con frijoles las puedes comer en el desayuno, de botana o de cena; es un platillo ideal para cualquier hora del día.
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Quesadillas con Frijoles
Las quesadillas con frijoles las puedes comer en el desayuno, de botana o de cena; es un platillo ideal para cualquier hora del día.

Ingredientes

  • 12 tazas de tortillas de maíz
  • 350 gramos de queso oaxaca
  • 200 gramos de frijoles bayos

Preparación

Calienta las tortillas en un comal.
Rellene cada quesadilla con un poco de queso Oaxaca y frijoles.
Pon las quesadillas en un comal hasta que se derrita el queso.

PRESENTACIÓN

Sirva las quesadillas en un platón mexicano y acompaña de guacamole y tu salsa favorita.

TIPS

Las quesadillas con frijoles las puedes comer en el desayuno, de botana o de cena; es un platillo ideal para cualquier hora del día.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
1304
kcal
65%
Carbohidratos
237
g
79%
Proteínas
42.4
g
85%
Lípidos
26.9
g
41%
Fibra dietética
34.5
g
69%
Azúcares
7.3
g
8.1%
Colesterol
41.7
mg
14%
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