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Receta

Quesadillas con Frijoles

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Las quesadillas con frijoles las puedes comer en el desayuno, de botana o de cena; es un platillo ideal para cualquier hora del día.

Ingredientes

6 porciones
  • 12 tazas de tortillas de maíz
  • 350 gramos de queso oaxaca
  • 200 gramos de frijoles bayos

Preparación

Calienta las tortillas en un comal.
Rellene cada quesadilla con un poco de queso Oaxaca y frijoles.
Pon las quesadillas en un comal hasta que se derrita el queso.

PRESENTACIÓN

Sirva las quesadillas en un platón mexicano y acompaña de guacamole y tu salsa favorita.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
225.2
kcal
11.26%
Carbohidrato, por diferencia
37.7
g
12.57%
Proteína
7
g
14%
Lípido total (grasa)
5.9
g
9.08%
100
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