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Alejandra Cota
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Receta de Chía con Leche de Almendras y Frutos del Bosque
Receta

Chía con Leche de Almendras y Frutos del Bosque

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Prepara este fácil y rico snack de chía con leche de almendras y aciditos frutos del bosque. Es sencillo y lo puedes dejar preparado un día antes para que no te agarren las prisas. ¡Delicioso y una muy buena opción!
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Ingredientes

4 porciones
  • 4 cucharadas de chía
  • 1 taza de leche de almendra
  • 1 taza de fruto rojo
  • 4 hojas de menta

Preparación

En un bowl, hidrata la chía con la leche y deja reposar 20 minutos.
Sirve la chía en vasitos pequeños e intercala frutos rojos.
Decora con más frutos y una hojita de menta.

PRESENTACIÓN

Sirve con frutos del bosque y una hojita de menta.

TIPS

La chía produce una sustancia viscosa al combinarla con líquidos que hará que te sientas sensación de saciedad más rápido.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
75.7
kcal
3.79%
Carbohidrato, por diferencia
8.7
g
2.9%
Proteína
2.4
g
4.8%
Lípido total (grasa)
4
g
6.15%
100
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Calificaciones (4)
Wendy Perez
27/10/2018 21:29:35
Excelente app... Me saca de apuros
Doris Mortera
28/08/2017 10:49:13
Sabe deliciosa
MAYRA RAMIREZ
26/08/2017 13:23:05
Deliciosas también con yogur the griego
Eydrian Fer
19/08/2017 23:48:15
Buenísimo

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