x
x
1
Enfrijoladas
105 minutos
Media
4 porciones
4
Las enfrijoladas es una de las recetas mexicanas más comunes a la hora del desayuno o de la cena. Es un platillo con un alto contenido de proteínas y carbohidratos, excelente para comenzar el día con mucha energía.
Ingredientes
Preparación
Cocer los frijoles
Licuar los frijoles con un poco de agua
Sazonar la salsa con comino y sal
En un sarten poner el aceite y freir las tortillas
Sumergir las tortillas en la salsa de frijol
Poner la tortilla en un plato y agregarle el queso
Agregarle cebolla , doblar la tortilla y hacer lo mismo con las demas
Agregarle mas salsa arriba de las tortillas, ponerle crema al gusto
|
|
|
|
|
|
¿Cocinaste esta receta? |
|
Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
1187
kcal
59%
Carbohidratos
50.4
g
17%
Proteínas
40.4
g
81%
Lípidos
89.9
g
138%
Fibra dietética
16.3
g
33%
Azúcares
6.0
g
6.6%
Colesterol
89.3
mg
30%
Califica esta Receta.
Calificaciones (3)
Saray Rivera
2018-05-12T13:44:50.00-06
Ya las hice me quedaron riquísimas
Alicia Sanchez Ali
2018-01-01T21:02:27.00-06
Muy ricas.
Rebe Delao
2014-11-08T15:17:21.00-06
ENFRIJOLADAS
Ricura, de ver se abre el apetito.
RECETAS SUGERIDAS
3 Comentarios
11 Comentarios
7 Comentarios
Enfrijoladas Rellenas de Chorizo
1 Comentarios
1 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
Te recomendamos estas recetas
PUBLICIDAD