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Deborah Dana

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Receta de Esquimo de Mango con Rompope
Receta

Esquimo de Mango con Rompope

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Deliciosa bebida para comenzar el día con mango, rompope y Leche Lala Deslactosada Light ®.
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Ingredientes

4 porciones
  • 1 litro de leche deslactosada light
  • 1 pieza de mango
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 1/2 pieza de jugo de limón
  • 1/4 de taza de rompope
  • 1 taza de hielo
  • 2 hojas de menta
  • 1 ramo de menta para decorar

    Preparación

    Parte el mango por la mitad guiando. Con una cuchara saca la pulpa y reserva.
    En el vaso de la licuadora pon el hielo, el jugo de limón y un vaso de leche. Tritura.
    Ahora, agrega la pulpa de mango, el azúcar, el resto de la leche, 2 hojas de menta y el rompope. Tritura.
    Cuela. Reserva en frío, tapado, hasta que lo vayas a servir.

    PRESENTACIÓN

    Sirve en un vaso o copa. Decora con el ramito de menta.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    162
    kcal
    8.1%
    Carbohidratos
    24.9
    g
    8.3%
    Proteínas
    10.9
    g
    22%
    Lípidos
    2.6
    g
    4.1%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    24.3
    g
    27%
    Colesterol
    13.4
    mg
    4.5%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Gabo Meza
    29/06/2017 20:24:14
    Muy fresco y rico

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