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Valery Terán
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Receta de Flores de Melón y Sandía
Receta

Flores de Melón y Sandía

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Para que puedas enviarles un desayuno muy saludable a tus niños de lunch a la escuela, te recomiendo estas ricas flores de melón y sandía.
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Ingredientes

50 porciones
  • 1 melón
  • 1 sandía
  • 1 cortador de galletas, en forma de flor

Preparación

Rebanas el melón y la sandía quítandole las cáscaras y a la sandía los huesos que estén en la superficie.
Con un cortador de galletas en forma de flor, rebana pedazos de melón y sandía.
Con un cortador de galletas redondo más pequeño, corta el centro de cada flor e intercámbialos, pon el centro de sandía en la flor de melón y el centro del melón en la flor de sandía.

TIPS

Si quieres puedes hacerlas en forma de brocheta o paleta con palillos de madera.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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