x
x
1
Frittata de Verduras
35 minutos
Baja
4 porciones
1
Este delicioso desayuno es muy completo para empezar tu dieta diaria. Esta deliciosa frittata va acompañada con hongos, pimiento rojo, ejotitos y un toque de colitas de cebolla, muy nutritiva y completa para empezar el día.
Ingredientes
Preparación
Precalienta el horno a 180° C
En un bowl mezcla los huevos, los champiñones, los ejotes, el pimiento rojo y la chía sazona a tu gusto.
En una sartén engrasado agrega la mezcla y hornea durante 20 minutos tapado.
Retira del horno corta y disfruta.
|
||
|
||
|
¿Cocinaste esta receta? |
||
Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
145
kcal
7.3%
Carbohidratos
13.8
g
4.6%
Proteínas
13.4
g
27%
Lípidos
5.6
g
8.7%
Fibra dietética
8.8
g
18%
Azúcares
3.0
g
3.3%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Califica esta Receta.
Calificaciones (1)
RodSn Mon
2017-10-01T22:20:03.00-06
Delicioso
RECETAS SUGERIDAS
2 Comentarios
2 Comentarios
1 Comentarios
1 Comentarios
2 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
Te recomendamos estas recetas
PUBLICIDAD