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Receta de Hot cakes de Avena y Almendras
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Receta de Hot cakes de Avena y Almendras
Receta
1

Hot cakes de Avena y Almendras

10 minutos
Baja
6 porciones
1
Deliciosos, saludables y esponjosos hot cakes de avena con almendra. Una receta que debes preparar en casa a tus hijos. Son perfectos para empezar el día con algo rico y que te llenará de energía.

Ingredientes

  • 1 1/2 tazas de avenas
  • 1/2 taza de almendra
  • 2 piezas de huevo
  • 1/2 taza de leche
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 2 cucharaditas de polvo para hornear
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 2 cucharadas de azúcar morena
  • 1 cucharadita de canela

    Preparación

    Muele el avena y las almendras hasta obtener una harina fina.
    Agrega el resto de los ingredientes y bate todo muy bien hasta conseguir una mezcla homogénea y sin grumos.
    Cocina en una sartén antiadherente hasta terminar la mezcla.

    PRESENTACIÓN

    Agrega miel de maple.

    TIPS

    Puedes agregar plátano, manzana, arándanos y quedan deliciosos.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    409
    kcal
    20%
    Carbohidratos
    51.7
    g
    17%
    Proteínas
    12.3
    g
    25%
    Lípidos
    19.0
    g
    29%
    Fibra dietética
    8.8
    g
    18%
    Azúcares
    7.4
    g
    8.2%
    Colesterol
    10.7
    mg
    3.6%
    Esha
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