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Malena Vazquez

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Hot Cakes Salvados

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Prepara unos deliciosos y saludables hot cakes con salvado de trigo, la porción ideal de fibra en tu día.

Ingredientes

10 porciones
  • 1 paquete de harina para hotcakes
  • ingredientes que te pida la caja para hacer hot cakes, (leche, mantequilla, huevo)
  • 1 taza de salvado de trigo

    Preparación

    Revuelve todos los ingredientes que te indica la caja de harina para hot cakes y agrégale una taza de salvado de trigo.
    Calienta un sartén pequeño, vierte la cantidad para hacer una porción de hot cake.
    Sirve caliente con miel de maple o cajeta.

    TIPS

    También lo puedes servir con mermelada de fresa y queso philadelphia.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    50.0
    kcal
    2.5%
    Carbohidratos
    16.7
    g
    5.6%
    Proteínas
    3.3
    g
    6.7%
    Lípidos
    0.0
    g
    0.0%
    Fibra dietética
    10.0
    g
    20%
    Azúcares
    1.7
    g
    1.9%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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