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Receta

Hot Cakes de Avena y Betabel Bajo en Calorías

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Excelente receta para las personas que están cuidando su alimentación y necesitan energía para realizar ejercicios. Ya que estos Hot Cakes de avena con betabel estan llenos de fibra y beneficios saludables para tu cuerpo.
Conoce más sobre Daniiela Milantoni

Ingredientes

1 porción
  • 3/4 tazas de avena
  • 4 claras de huevo
  • 1 huevo
  • 1/4 betabeles
  • al gusto de sustituto de azúcar
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 1 cucharada de leche de almendra
  • 1/2 tazas de yogur griego

Preparación

Coloca todos los ingredientes en la licuadora hasta que estén bien procesados.
Agrega aceite en aerosol en una sartén anti adherente, coloca un cucharón de la mezcla y cocina por ambos lados.
Repite el paso anterior hasta terminar con la mezcla.

PRESENTACIÓN

Utilizar un cortador para galletas en forma de corazón y rellenar con yogurt griego.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (1)
Liliana Patricia Cornejo Verdugo
22/11/2019 19:07:16
Excelente

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